Association Maïeutique & Relaxation
 
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  PROGRAMME DETAILLE DU COURS 3ème cycle  *


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LUNDI 3 JUIN 2019

9H00                  
ACCUEIL DES PARTICIPANTS
9H15  
Les participants seront invités à partager les exercices sophrologiques qu'ils ont pu sélectionner pour les patientes ou pour eux-mêmes

10H30
11H30

PRATIQUE: Entraînement sophrologique programmé (passé en positif)
 
A quelles difficultés le sophrologue et/ou la sage-femme peut-il être confronté après quelques années d’enseignement des cours de préparation à la naissance par la sophrologie ou le yoga?
12H00 Questions-réponses
13H30
Le Yoga : un art de vivre et une science. Différentes formes de Yoga

14H30 PRATIQUE du 1er, 2ème et 3éme degré de la relaxation Dynamique
15H30 Autour de la conscience humaine, approfondissement des aspects psychologiques et métaphysiques
La conquête de la conscience sophronique ou extraordinaire et conscience mystique.
16H30 PRATIQUE : Exercices pratiques dirigés par les stagiaires.

MARDI 4 JUIN 2019 
 
 9H00

10 H00  
10H30
PRATIQUE: Entraînement sophrologique, méthode intégrée des 3 degrés et méthode personnelle

Les Mudras ou signes, les Bandhas ou ligatures et les Chakras ou centres énergétiques.
Points d'intégation sophrologique et Hara
11h00 Pranayama. PRATIQUE du contrôle du souffle
12H00 Respiration consciente. Méditation par la respiration, sophroprésence immédiate  (SPI ou SPP)


13H30 Communication: verbale, non verbale et émotionnelle.
14H 00 Expérience d'une sage-femme, hospitalière et libérale. PRATIQUE pour la préparation à la naissance
 
15H00
L'écoute active et l'assertivité: affirmation de soi dans le respect d'autrui 
Pathologie de l'alliance sophronique et difficulté de la communication.
16H00 PRATIQUE : Séance de Hatha-Yoga appliquée à la femme enceinte.

MERCRDEDI 5 JUIN 2019   

9H00     PRATIQUE : Séance de Hatha-Yoga et Yoga-Nidra
10H00
Le voyage de thanatos, accompagner la mort et le deuil.


12H00 Interactions entre les sages-femmes. Témoignages et analyse des résonnances professionnelles et personnelles.


13H30 Bilan: quelles aides cocrètes cette formation vous a-t-elle apportée? 

14H00

15HOO


PRATIQUE : Entraînement sophrologique de la mémoire (futur en positif); deux séances

Capacités d'adaptation aux changements de situations ou comment traverser les crises de la vie

15H30

16H00
Réfléchir sur les questions essentielles de la vie

CLOTURE du cours et remise du certificat attestant la formation complète.

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